很多孩子挑食偏食，只吃肉类不吃蔬菜，或者只吃米饭不吃面条，家长用尽办法，哄哄都不管用，还影响了亲子关系。强迫孩子吃饭只会让他更抵触，不如用智慧引导。可以在饭菜
很多孩子挑食偏食，只吃肉类不吃蔬菜，或者只吃米饭不吃面条，家长用尽办法，哄哄都不管用，还影响了亲子关系。强迫孩子吃饭只会让他更抵触，不如用智慧引导。可以在饭菜的外观上下功夫，把胡萝卜、青菜切成卡通形状，和肉类一起做成小动物造型，让孩子觉得吃饭很有趣。家长还要做好榜样，自己不挑食，吃饭时多夸蔬菜好吃，这个菠菜很嫩，吃了眼睛亮，别在孩子面前说这个菜不好吃。另外，让孩子参与做饭过程，比如一起去买菜，让他选自己喜欢的蔬菜；做饭时让他帮忙洗菜、择菜，孩子参与了劳动，会更愿意吃自己做的饭菜。别因为挑食问题和孩子较劲，耐心引导，慢慢调整，孩子的饮食习惯会逐渐改善。